Снижение половой чувствительности — вопрос, требующий комплексного подхода. Существует несколько методов, которые могут помочь в восстановлении чувствительности и улучшении качества интимной жизни:
- Упражнения Кегеля: Регулярное выполнение этих упражнений укрепляет мышцы тазового дна, улучшая кровообращение и повышая чувствительность.
- Гормональная терапия: В некоторых случаях снижение чувствительности связано с гормональными изменениями, и гормональная терапия может быть эффективным решением.
- Психотерапия: Психологические факторы, такие как стресс или депрессия, могут влиять на низкую чувствительность. Консультации с психологом или сексологом могут помочь в решении этих проблем.
- Интимная контурная пластика: Процедура с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты помогает восстановить эластичность и слабую чувствительность тканей интимной зоны.
Каждый из этих методов имеет свои особенности и показания, поэтому важно проконсультироваться со специалистом для выбора оптимального подхода.